別府 山田別荘 ヨガとプチ断食合宿 withサトケン

お申し込み、お問い合わせは、
kaorimakino2011.2012@gmail.com までお願い致します。

宿泊 宿泊参加人数12名まで ドロップインも在ります。

3月6、7、8日『本来の自分に還る』

をテーマに、別府温泉にて断食合宿を行います。

伊豆高原での毎月恒例サトケンの断食合宿は50回以上にもなりました。
毎月キャンセル待ちも在るほど大人気の断食合宿。

今回はプチ断食合宿と、ヨガアーサナプラクティスを別府温泉山田別荘にて行います。意識がとてもクリアのなかでのアーサナプラクティスは、今あなたが本当に還るべき所へやさしく導いてくれるでしょう。

☆カオリによる、早朝アシュタンガヨガマイソールクラス、初心者向けヨガ
(宿泊の方にはどちらかお選びいただけます。ドロップインもできます)

☆サトケンによる断食をする身体的(美容含む)、精神的、環境的意義のお話。呼吸法、瞑想。

☆おまかせ呼吸と氣愛のおむすび(最終日8日ドロップインもできます)

……………………..……………………..……………………..…………….
スケジュール
3月6日金曜日
15:00 
チェックイン

16:00 
顔合わせ 自己紹介 
断食をする身体的(美容含む)、精神的、環境的意義のお話。
呼吸法

自由時間

3月7日土曜日
7:00−9:00
早朝アシュタンガヨガマイソールクラス

9:00−10:30
初心者向け、カラダの緊張がとりずらい方向けの
カラダもココロもほぐれるアーサナ(ポーズ)と呼吸法

☆夕方全員で食事の準備

17:00〜
断食明けの食事

3月8日日曜日
7:00−9:00
早朝アシュタンガヨガマイソールクラス

9:00−10:30
初心者向け、カラダの緊張がとりずらい方向けの
カラダもココロもほぐれるアーサナ(ポーズ)と呼吸法

軽食を挟んで

11:00ー15:00
おまかせ呼吸 氣愛のおむすび

解散16:00頃

*:. 。..。.:*・゚ ゚.+° ゚+.゚ *+:。.。 。.。:+* .。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+ .。゚+..。゚+. .。゚+..。゚+ ゜*。 。*° ○

一日目二日目夕方まで断食をします、時間の流れの中で広間で呼吸法をしたり、瞑想をしたり、サトケンとカオリのトークをしたり、リトリートならではの参加者全員の調和とともにある、贅沢な時間を過ごしましょう。

*:. 。..。.:*・゚ ゚.+° ゚+.゚ *+:。.。 。.。:+* .。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+ .。゚+..。゚+. .。゚+..。゚+ ゜*。 。*° ○

サトケン 呼吸法、瞑想、断食、氣愛のおむすび 指導
【 本来の自分に還る】をコンセプトに、あらゆる人種・老若男女との関わり、あらゆる業界・ポジション職種の経験、青山の一等地で世界最先端のビジネスから、岡山の過疎地で山から木を切り出し、薪で風呂を沸かし、自然農で田んぼや畑を耕すことまで、豊富な人生経験をもとに事業を展開。

人生相談・料理教室・出張料理・ 断食アドバイス・呼吸法/瞑想法指導・講演(生き方、心理学、食事、健康、美容)・イベント・企業研修・各種プロデュースなど、「心・食・健・美」を中心としたトータルライフコーディネーターとして幅広く活動。
2012年サンマーク出版のドキュメンタリー映画 『「食べること」で見えてくるもの』 に出演。
映画 『「食べること」で見えてくるもの』紹介映像:http://www.youtube.com/watch?v=mFIT7qke_zc
その活動を通じて関わった人達から「自分を取り戻した」「やりたかったことを思い出した」「やっと生まれ変われた」などのコメント多数。

参加費
全日程参加コース(宿泊費、全日程プログラム)
42,800円

ドロップイン参加有
☆アシュタンガヨガマイソールスタイルクラスのみの参加
4000円(1日)

☆初心者向け、カラダの緊張がとりずらい方向けの
カラダもココロもほぐれるアーサナ(ポーズ)と呼吸法
4000円(1日)

☆おまかせ呼吸 氣愛のおむすび
日曜日11:00−15:00
5000円

一生得する!

人生が変わる!

日常生活のあらゆるシーンに応用できる!

自分も満たされ、世の中に確実に愛を分かち合える人になる!

断食合宿です。
ご自分のため、周りの人の為に、今!私が!本来の自分に還ろう!!!

お申し込み、お問い合わせは、
kaorimakino2011.2012@gmail.com まで。

IMG_736710885368_10204658909530864_4602297687055763978_n

カテゴリー: news, workshop パーマリンク